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Niveau débutant à intermédiaire Séance de 45mn filmé en temps réel Vidéothèque montrant les mouvements avec options et évolutions possibles Guide d'exercice inclus en couleur avec photos des exercices et instructions complètes et conseils
Niveau débutant à intermédiaire TRX mode d'emploi et guide d'utilisation Séance de 60mn filmé en temps réel ; avec échauffement et retour au calme avec exercices de stretching Guide d'exercice inclus en couleur avec photos des exercices et instructions complètes et conseils
Niveau avancé TRX mode d'emploi et guide d'utilisation Séance de 60mn filmé en temps réel ; avec un échauffement dynamique et retour au calme 20mn Bonus d'exercice vitesse et agilité pour les sports d'équipe Guide d'exercice inclus en couleur avec photos des exercices et instructions complètes et...
Niveau débutant à intermédiaire TRX mode d'emploi et guide d'utilisation Séance de 40mn filmé en temps réel ; avec exercices cardio Vidéothèque montrant les mouvements avec options et évolutions possibles Guide d'exercice inclus en couleur avec photos des exercices et instructions...
Ce poster d'une taille de 58x88cm est plastifié, indéchirable, lavable et extrêmement résistant. Il est équipé de 4 œillets pour le fixer au mur.
Avec votre accroche porte, facile à utiliser et à transporter, vous permettra de vous accrocher sur n'importe quelle porte pour vous entrainer, sans abimer ni peinture, ni matière - Accroche porte en tissu avec coussinet bloqueur doux
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